上眼皮快速消肿的方法有很多，以下是一些常见的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.按摩：用手指轻轻按摩眼皮，从内眼角向外眼角方向轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
4.垫高枕头：睡觉时垫高枕头，使头部高于心脏，有助于减轻肿胀和疼痛。
5.口服药物：可以口服一些消肿止痛的药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
6.外用药物：可以在眼皮上涂抹一些消肿止痛的药物，如红霉素眼膏、金霉素眼膏等。
需要注意的是，如果上眼皮肿胀是由于眼部疾病引起的，如麦粒肿、结膜炎等，需要及时就医，进行治疗。此外，如果上眼皮肿胀严重，或者伴有疼痛、视力下降等症状，需要及时就医，进行检查和治疗。