对于满月宝宝睡觉老是发出声音还使劲的情况，这是一种比较常见的现象，可能与以下几个方面有关。
1.生理因素：
呼吸：宝宝的呼吸器官还在发育中，鼻腔狭窄，容易出现呼吸不畅的情况，从而导致睡觉时发出声音。
骨骼发育：宝宝的骨骼和关节还比较柔软，睡觉时可能会因为伸展身体而发出声音，这是正常的生长发育现象。
神经系统：宝宝的神经系统还未完全发育成熟，睡眠时可能会出现不自主的肌肉运动，包括发出声音和使劲。
2.环境因素：
温度：过热或过冷的环境可能会影响宝宝的睡眠质量，导致他们发出声音或使劲。
噪音：环境中的噪音可能会干扰宝宝的睡眠，使他们通过发出声音来表达不满。
睡眠姿势：宝宝的睡眠姿势可能会影响呼吸和舒适度，导致他们发出声音或使劲。
3.喂养因素：
饥饿或饱腹感：宝宝在饥饿或过饱时，可能会通过发出声音或使劲来表达。
消化不良：宝宝可能会因为消化不良而感到不适，导致睡觉时发出声音或使劲。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴随其他异常症状，如呼吸急促、哭闹不止、发热等，家长应及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断，以排除潜在的健康问题。
此外，家长可以采取以下措施来改善宝宝的睡眠质量：
1.保持适宜的睡眠环境，温度适中，安静无噪音。
2.给宝宝选择合适的睡眠姿势，如仰卧或侧卧。
3.注意宝宝的喂养，避免过度喂养或饥饿。
4.给宝宝提供适当的安抚，如轻拍、拥抱等。
5.建立规律的睡眠时间，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。
需要注意的是，每个宝宝的睡眠情况都可能有所不同，如果家长对宝宝的睡眠问题感到担忧，最好咨询医生的意见，以获得更专业的建议和指导。