女生血压的正常范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但需要注意的是，血压会随时间、环境、情绪等因素而发生变化。以下是一些影响血压的因素：
1.年龄：血压通常会随着年龄的增长而升高。
2.体重：超重或肥胖会增加血压升高的风险。
3.饮食：高盐、高脂肪、高糖的饮食会导致血压升高。
4.运动：适量的运动有助于降低血压。
5.吸烟：吸烟会使血压升高，并增加心血管疾病的风险。
6.饮酒：过量饮酒会导致血压升高。
7.压力：长期的高压力状态会导致血压升高。
8.疾病：某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病、心血管疾病等，会导致血压升高。
如果你的血压超出正常范围，建议采取以下措施：
1.改善生活方式：保持健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒、减轻压力等。
2.定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
3.就医：如果血压持续升高或出现其他症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，血压的正常范围也可能有所差异。如果你对自己的血压有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。