不伤身体的避孕药主要有复方短效口服避孕药、宫内节育系统以及紧急避孕药中的特定类型等。复方短效口服避孕药需规律服用，避孕效果较好；宫内节育系统通过局部释放孕激素发挥作用；而紧急避孕药仅作为常规避孕失败的补救措施，不能常规使用。
一、复方短效口服避孕药
复方短效口服避孕药是由雌激素和孕激素配伍而成的复方制剂，它的作用机制主要是抑制排卵、改变宫颈黏液性状等。只要规律服用，避孕有效率较高。例如常见的复方短效口服避孕药，其雌激素成分通常为炔雌醇，孕激素成分有左炔诺孕酮等。它需要每天在同一时间服用，一般从月经来潮第1 - 5天开始服用，连续服用21天为一个周期，停药后会来月经，然后接着下一个周期服用。严禁自行服用，必须面诊辨证
1. 适用人群与特点
- 一般健康的育龄女性均可使用，只要没有禁忌证。它除了避孕作用外，还可能对月经周期有调节作用，比如使月经变得更规律、经量减少等。不过，它需要规律服用，如果漏服可能会影响避孕效果。
二、宫内节育系统
宫内节育系统是一种放置在子宫内的避孕装置，里面含有孕激素，主要是左炔诺孕酮。它通过缓慢释放孕激素，使宫颈黏液变稠，不利于精子穿透，同时抑制子宫内膜生长，从而达到避孕效果。一般可放置5年左右。
1. 适用人群与特点
- 适用于已经生育过，且不想再短期内怀孕的女性。它的优点是一次放置可避孕较长时间，而且局部作用，全身副作用相对较小。但放置宫内节育系统可能会出现初期月经紊乱，如月经量增多、经期延长等情况，但一般会逐渐适应。
三、紧急避孕药
紧急避孕药有左炔诺孕酮片等。它是在无防护性生活或避孕失败后72小时内服用的避孕补救措施，不是常规避孕方法。其作用机制主要是延迟或抑制排卵、干扰受精或阻止着床。
1. 适用人群与特点
- 仅适用于避孕失败或无防护性生活的紧急情况，不能作为常规避孕手段。因为它的激素剂量比复方短效口服避孕药大，副作用相对也较大，比如可能会引起恶心、呕吐、不规则阴道流血及月经紊乱等，一般一个月经周期中只能使用一次，一年中使用也不宜超过3次。
参考文献：
《妇产科学》（第九版）
国家卫健委《避孕节育优质服务工作规范》
Q：复方短效口服避孕药有哪些禁忌证？
A：患有严重肝脏疾病、心血管疾病、不明原因阴道出血、乳腺癌等疾病的女性禁用复方短效口服避孕药。
Q：宫内节育系统放置后有哪些注意事项？
A：放置后1周内避免重体力劳动，2周内禁止性生活及盆浴，保持外阴清洁，并且要定期复查宫内节育系统的位置。
Q：紧急避孕药服用后一定会出现月经紊乱吗？
A：不一定，但部分女性可能会出现月经紊乱，如月经提前或推迟等情况，这是因为紧急避孕药影响了体内的激素水平。
Q：哺乳期可以使用复方短效口服避孕药吗？
A：一般不建议哺乳期女性使用复方短效口服避孕药，因为其中的激素可能会通过乳汁影响婴儿，哺乳期避孕可优先选择宫内节育系统等方法。
Q：不同类型避孕药的避孕有效率分别是多少？
A：复方短效口服避孕药规律服用时避孕有效率可达99%左右；宫内节育系统的避孕有效率在95%以上；紧急避孕药的避孕有效率约为85%左右，但这是在正确服用的情况下。
Q：服用复方短效口服避孕药期间如果感冒吃药会影响避孕效果吗？
A：一般的感冒药不会影响复方短效口服避孕药的避孕效果，但如果服用了可能影响肝酶代谢的药物，最好咨询医生是否需要采取其他避孕措施。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。