卵泡少可以通过饮食来调理，但食物不能使卵泡数量增多，只能在一定程度上改善卵泡的质量。以下是一些建议：
1.多吃富含雌激素的食物：雌激素可以促进卵泡的发育和成熟，如豆制品、蜂王浆、黑豆等。
2.多吃富含维生素的食物：维生素可以提高卵子的质量，如新鲜的蔬菜和水果。
3.多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是卵子的重要组成部分，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。
4.避免吃刺激性食物：如咖啡、浓茶、酒等，以免影响卵子的发育。
需要注意的是，饮食调理只能作为辅助治疗方法，如果卵泡少的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。