大人发烧时可以洗澡，适当洗澡能帮助散热，一般建议体温在38.5℃以下时进行。但要注意一些细节。
洗澡的水温控制：
水温不宜过高或过低：水温保持在37℃~38℃比较合适。过高的水温可能会使血管扩张，加重身体的散热负担，反而不利于体温下降；过低的水温则可能让身体受凉，导致病情加重。比如，用温度计测量好水温，确保在合适的区间。
洗澡的环境要求：
室内温度要适宜：洗澡时室内温度最好保持在25℃~27℃左右。可以提前将空调调整到合适的温度，避免洗澡过程中受凉。如果室内温度过低，洗完澡后容易再次着凉，使发烧情况反复。
洗澡后的注意事项：
尽快擦干并保暖：洗完澡后要迅速用干净的毛巾将身体擦干，然后及时穿上保暖的衣物。因为洗澡后身体毛孔处于张开状态，若不及时保暖，很容易再次受到寒冷空气的侵袭，导致发烧症状加重或者引发其他不适。例如，擦干身体后马上穿上厚一点的睡衣，避免吹风。另外，若发烧体温超过38.5℃，且洗澡后体温没有下降趋势，应及时就医，在医生指导下进行进一步的治疗。同时，如果大人身体非常虚弱，比如因发烧已经感觉极度乏力，那么在洗澡时要注意安全，最好有他人在旁边协助，防止摔倒等意外情况发生。