后脑勺长了一个硬包可能是正常的，也可能是异常的，需要根据具体情况来判断。以下是一些可能的原因：
1.头皮下结节：这是最常见的原因之一。头皮下有许多小的脂肪团块或纤维组织，它们可以形成硬包，通常是无痛的。
2.淋巴结肿大：后脑勺的淋巴结可能会肿大，这可能是由于感染、过敏或其他原因引起的。淋巴结肿大通常会伴有疼痛或压痛。
3.皮脂腺囊肿：这是一种由皮脂腺堵塞引起的囊肿。它们通常是无痛的，但如果感染，可能会发红、疼痛。
4.脂肪瘤：这是一种良性的脂肪肿瘤，通常是无痛的，可以在身体的任何部位形成。
5.颅骨病变：虽然不太常见，但后脑勺的硬包也可能是颅骨的病变，如骨瘤、骨髓瘤等。
如果后脑勺的硬包不痛不痒，没有明显的变化，通常不需要过于担心。但是，如果硬包逐渐增大、疼痛、红肿或出现其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、CT或MRI等，以确定硬包的原因。
在等待就医期间，应注意观察硬包的变化，避免搔抓或刺激它。如果硬包伴有发热、寒战、头痛等全身症状，应立即就医。
总之，后脑勺长了一个硬包可能是正常的，也可能是异常的。如果对硬包的性质有任何疑虑，最好咨询医生的意见。