例假前后外阴痒可能与以下因素有关。
1.生理期卫生问题
生理期使用的卫生巾不透气或质量较差，可能导致外阴部潮湿，细菌滋生，从而引起瘙痒。
生理期经血是细菌的良好培养基，若不及时更换卫生巾或清洗外阴，容易导致外阴炎或阴道炎，引起瘙痒。
2.激素水平变化
例假前后，体内激素水平会发生变化，可能导致阴道分泌物增多，使外阴部处于潮湿状态，从而引起瘙痒。
某些激素水平的变化还可能影响外阴部皮肤的代谢，导致皮肤干燥、瘙痒。
3.妇科疾病
外阴炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症可能导致外阴瘙痒。这些炎症可能由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与内分泌失调、免疫力下降等因素有关。
外阴营养不良性疾病，如外阴白斑，也可能导致外阴瘙痒，这种疾病可能与遗传、自身免疫、感染等因素有关。
4.其他因素
穿着紧身化纤内裤、使用刺激性的清洁剂或肥皂清洗外阴、对外阴部过度搔抓等，都可能引起或加重外阴瘙痒。
糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能导致外阴炎或阴道炎，引起外阴瘙痒。
过敏反应也可能导致外阴瘙痒，如对卫生巾、避孕套、内裤等过敏。
如果出现例假前后外阴痒的情况，需要注意以下几点。
1.保持外阴清洁干燥，选择透气、棉质的内裤，并勤换洗。
2.注意经期卫生，及时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
3.避免过度搔抓外阴，以免加重瘙痒或导致感染。
4.注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.如果外阴痒的症状持续不缓解或伴有其他不适，如白带异常、性交痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，不同人群的外阴痒原因可能不同，治疗方法也有所差异。因此，在出现外阴痒的症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，在治疗期间应避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。