抽烟会对胃黏膜造成刺激，导致胃难受。以下是一些缓解抽烟导致胃难受的方法：
1.停止抽烟：抽烟是导致胃难受的主要原因，停止抽烟是缓解症状的关键。
2.饮食调整：
喝温水：可以缓解胃部不适，促进身体代谢。
多吃蔬果：蔬果富含维生素和纤维素，有助于保护胃黏膜。
避免刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性食物，这些食物会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
3.药物治疗：
胃黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可以保护胃黏膜，缓解胃部不适。
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以抑制胃酸分泌，减轻胃部炎症。
4.就医治疗：
如果胃部不适严重，或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
医生可能会根据具体情况，开具处方药，如抗生素、抗酸药等。
5.生活习惯调整：
规律作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
减少压力：长期的压力会导致胃酸分泌过多，加重胃部不适。可以通过运动、冥想等方式缓解压力。
避免久坐：长时间久坐会影响胃部血液循环，加重胃部不适。应适当活动，促进胃部蠕动。
需要注意的是，抽烟对身体的危害很大，不仅会影响胃部健康，还会增加患其他疾病的风险。因此，建议尽量减少抽烟，或戒烟，以保护身体健康。