来月经头疼可能与体内激素变化有关，据统计，约有三分之一的女性在经期会出现头痛症状。
激素变化影响
雌激素波动： 在月经周期中，雌激素水平会发生变化。月经前期雌激素水平下降，可能会影响血管的舒缩功能，从而引发头痛。一般在月经来潮前2-3天雌激素开始明显波动，就可能出现头痛倾向。前列腺素作用： 月经期间子宫内膜会分泌前列腺素，前列腺素增多可能会引起血管痉挛，进而导致头疼。而且前列腺素还可能影响神经系统，加重头痛感。
个体差异因素
遗传因素： 如果家族中有女性成员在经期容易头痛，那么个体发生经期头痛的几率可能会增加。有研究发现，约40%的经期头痛患者有家族史。神经敏感度： 一些女性神经比较敏感，对体内激素变化等生理波动更敏感，更容易在经期出现头疼症状。比如平时精神压力大、情绪容易波动的女性，经期可能更易受影响出现头疼。
生活方式相关
睡眠不足： 经期女性若睡眠质量差或睡眠时间不足，会加重头疼症状。有调查显示，约60%经期头疼女性存在睡眠问题，睡眠不足会使身体和神经处于疲惫状态，更容易引发头痛。饮食不当： 经期摄入过多咖啡、酒精等刺激性饮品，也可能诱发头疼。例如，每天饮用超过2杯咖啡的女性，经期头疼发生率比少喝咖啡的女性高约50%。另外，吃太多高盐食物，会导致身体水肿，也可能加重头痛。