女生在生理期时，身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些女生在生理期不能吃的东西：
1.生冷食物：生理期时，女生应避免食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮等。这些食物会导致子宫收缩，加剧痛经，还可能引起经血不畅，导致月经不调。
2.辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒等，会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适，同时还可能导致经血过多，影响身体健康。
3.高盐食物：盐分摄入过多会导致体内钠离子增加，引起水肿，加重经期不适。因此，女生在生理期应减少盐分的摄入。
4.浓茶和咖啡：浓茶和咖啡中含有咖啡因和茶碱等成分，会刺激神经和心血管，引起痛经、经期延长等问题，同时还会影响睡眠质量。
5.柿子：柿子中含有鞣酸，容易与铁结合，影响铁的吸收，而生理期女性需要补充足够的铁元素，因此应避免食用。
总之，女生在生理期需要特别注意饮食，避免食用生冷、辛辣、高盐、浓茶和咖啡等食物，多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，以保持身体健康。