哺乳期左胸有硬块且疼痛，可能是以下原因引起：
1.乳汁淤积：哺乳期乳房内的乳汁过多或婴儿吸吮少，导致乳汁不能完全排空，就可能引起乳汁淤积，从而出现硬块和疼痛。
处理方法：首先，可以用热毛巾热敷乳房，促进血液循环，缓解硬块和疼痛。然后，让婴儿多吸吮乳房，帮助排空乳汁。如果硬块和疼痛持续不缓解，或者出现发热等症状，可能是发生了乳腺炎，需要及时就医。
2.乳腺炎：哺乳期乳房受到细菌感染，就可能引发乳腺炎，出现乳房红肿、硬块、疼痛等症状。
处理方法：如果怀疑是乳腺炎，应及时就医。医生一般会根据病情给予抗生素治疗。同时，要注意保持乳房清洁，避免乳头损伤。
3.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，哺乳期也可能发生。主要表现为乳房肿块、疼痛，与月经周期有关。
处理方法：如果确诊为乳腺增生，一般不需要特殊治疗，可先观察。平时要注意保持心情愉悦，避免过度劳累。
4.乳房外伤：哺乳期乳房受到外力撞击、挤压等，也可能导致硬块和疼痛。
处理方法：检查乳房是否有红肿、淤青等异常。如果只是轻微的损伤，可先冷敷，缓解疼痛和肿胀。如果症状严重，或出现皮肤破损、出血等情况，应及时就医。
5.其他：乳腺癌等疾病也可能导致哺乳期乳房出现硬块和疼痛，但这种情况比较少见。
总之，哺乳期左胸有硬块且疼痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持乳房清洁，避免感染。