两边屁股疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.坐姿问题：长时间保持不良坐姿，如盘腿、跷二郎腿等，会导致臀部肌肉紧张和血液循环不畅，从而引起疼痛。
2.肌肉劳损：过度使用臀部肌肉，如长时间站立、行走、跑步等，可能导致肌肉劳损和疼痛。
3.外伤：臀部受到外力撞击、挤压或扭伤等，可能导致肌肉、骨骼或软组织损伤，引起疼痛。
4.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能会引起臀部、腿部放射性疼痛。
5.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症可刺激坐骨神经，导致臀部及下肢疼痛。
6.髋关节疾病：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，可引起臀部疼痛。
7.感染：臀部皮肤感染、深部组织感染等，也可能导致疼痛。
8.其他：骶髂关节炎、强直性脊柱炎、肿瘤等也可能引起臀部疼痛。
如果出现两边屁股疼，尤其是伴有下肢麻木、无力、疼痛加重等症状，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、磁共振成像（MRI）、髋关节X线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就诊前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.改变坐姿，避免长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷臀部，可缓解肌肉紧张和疼痛。
3.适当休息，避免过度劳累。
4.避免久坐或久站，适当活动身体。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、长期卧床者等，两边屁股疼可能与特定的健康问题有关，需要更加关注和及时就医。此外，一些疾病可能会导致臀部疼痛反复发作或逐渐加重，因此，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。