双脚突然肿了，可能是多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.心源性水肿：如果心脏功能不好，如心力衰竭，可能导致静脉回流受阻，出现双脚水肿。此外，还可能伴有呼吸困难、乏力等症状。建议及时就医，进行心脏相关检查，如心电图、超声心动图等。
2.肾源性水肿：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，可能导致蛋白尿，使蛋白丢失过多，引起低蛋白血症，进而出现水肿。还可能伴有血尿、高血压等症状。需要进行肾功能检查、尿常规等明确诊断。
3.肝源性水肿：肝脏疾病如肝硬化，可能导致蛋白合成减少，胶体渗透压下降，出现水肿。还可能伴有黄疸、乏力等症状。需要进行肝功能检查、肝脏超声等明确诊断。
4.营养不良性水肿：长期营养不良、蛋白质摄入不足或维生素B1缺乏等，可能导致低蛋白血症或水肿。此外，还可能伴有消瘦、乏力等症状。建议增加营养摄入，补充优质蛋白质和维生素B1。
5.黏液性水肿：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，可能导致黏液性水肿，出现手足肿胀。还可能伴有畏寒、乏力、便秘等症状。需要进行甲状腺功能检查明确诊断。
6.药物副作用：某些药物如硝苯地平、氨氯地平、吲达帕胺等降压药，可能引起踝部水肿。如果怀疑是药物引起的，可咨询医生调整用药。
7.其他原因：特发性水肿、下肢静脉血栓、淋巴水肿、过敏等也可能导致双脚突然肿。
如果双脚突然肿了，建议及时就医，进行详细的检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免长时间站立或久坐，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。如果是药物引起的，应遵医嘱调整用药。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对双脚突然肿的原因存在疑虑或担忧，应咨询专业医生的意见。