左手手臂酸痛可能由多种原因引起。比如长时间保持同一姿势，像长时间用左手操作电脑、手机等，可能在1 - 2天内就会出现手臂酸痛情况。
肌肉劳损导致
过度使用肌肉： 如果经常用左手进行重体力劳动，像搬重物等，就容易引起肌肉劳损。这种情况下，手臂肌肉会因为疲劳而产生乳酸堆积，从而导致酸痛。一般连续重体力劳动后1 - 3天可能会出现明显酸痛感。姿势不良： 长时间弯腰驼背且左手姿势不当，比如长期低头看手机时左手一直处于特定姿势，也会造成肌肉劳损引发酸痛。这种情况可能在连续不良姿势2 - 3小时后开始有轻微酸痛，随着时间推移会加重。
颈椎病引发
颈椎病变压迫神经： 当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出等，突出的椎间盘可能会压迫支配左手手臂的神经。一般中老年人更容易出现这种情况，而且可能有颈部不适的前期症状，如颈部酸痛等，之后逐渐出现左手手臂酸痛，可能持续数周甚至更久。颈椎退变： 随着年龄增长，颈椎会发生退变，骨质增生等情况可能压迫神经，导致左手手臂酸痛。40岁以上人群颈椎退变引发手臂酸痛的概率会增加，可能逐渐出现手臂酸痛，且症状会时轻时重。
外伤因素
急性外伤： 左手手臂受到外力撞击，如摔倒时左手撑地、被重物砸到等，会引起酸痛。受伤后立即会有明显痛感，还可能伴有肿胀、淤血等情况。慢性外伤： 长期反复的微小外伤，比如左手手臂经常进行重复性的小幅度损伤动作，也会导致手臂酸痛。这种情况可能症状相对较轻，但会持续较长时间，可能数月都有酸痛感。