左右背部隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动不当可能导致背部肌肉劳损，引起疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疼痛。
2.脊椎问题：脊椎疾病如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等也可能引起背部疼痛。疼痛可能会放射到腿部，并伴有麻木、无力等症状。需要就医进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。
3.心脏疾病：心脏问题如心绞痛、心肌梗死等也可能导致左侧背部疼痛。这种疼痛通常会向左肩部、左臂放射，并伴有胸闷、气促等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应立即就医。
4.肺部疾病：肺部感染、胸膜炎等肺部疾病也可能引起背部疼痛。疼痛可能会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。需要就医进行相关检查和治疗。
5.其他原因：胃溃疡、胰腺疾病、胆囊炎等腹部疾病，以及内分泌失调、肾脏疾病等也可能引起背部疼痛。
如果左右背部隐隐作痛持续时间较长、疼痛加重或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的姿势、避免过度劳累、适当运动、注意保暖等也有助于预防背部疼痛的发生。