孕妇吃以下食物对胎儿眼睛好：
1.富含维生素A的食物：维生素A是构成视觉细胞内感光物质的成分，有助于保护视力。孕妇可以多吃一些胡萝卜、南瓜、菠菜、芒果等食物来补充维生素A。
2.富含维生素C的食物：维生素C可以增强眼睛晶状体的抗氧化能力，预防白内障等眼部疾病。孕妇可以多吃一些青椒、猕猴桃、橙子、草莓等食物来补充维生素C。
3.富含维生素E的食物：维生素E具有抗氧化作用，可以保护眼睛免受自由基的伤害。孕妇可以多吃一些杏仁、核桃、黑芝麻、葵花籽等食物来补充维生素E。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是眼睛组织的重要组成部分，孕妇可以多吃一些鱼、肉、蛋、奶等食物来补充蛋白质。
5.富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸可以降低眼睛晶体的混浊度，预防白内障的发生。孕妇可以多吃一些深海鱼、坚果等食物来补充不饱和脂肪酸。
此外，孕妇还应该注意饮食的均衡和多样化，避免过度摄入糖分和盐分，同时要注意补充水分，保持良好的生活习惯，如不熬夜、不长时间使用电子设备等，这些都有助于保护孕妇和胎儿的眼睛健康。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。