呼吸不畅老是要深呼吸可能是由以下原因所致：
1.生理性因素：如剧烈运动、过度通气、情绪紧张等，通常在休息、平复心情后可缓解。
2.胸部疾病：如胸膜炎、气胸、肺炎等，可因炎症刺激或胸腔积液压迫导致呼吸不畅，常伴有胸痛、咳嗽等症状。
3.肺部疾病：如肺气肿、肺不张、哮喘等，可影响肺部的通气和换气功能，导致呼吸不畅。
4.心脏疾病：如心力衰竭、心律失常等，可导致肺部淤血，影响呼吸功能。
5.贫血、低血糖：也可能出现呼吸不畅的情况。
6.神经官能症：患者可能自觉呼吸不畅，但相关检查多无异常。
如果经常出现呼吸不畅老是要深呼吸的情况，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、肺功能、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，可适当进行深呼吸训练。饮食上可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。