怀孕后咽炎痰多，可能是激素变化、感染、环境刺激等因素引起的。以下是一些建议：
1.一般治疗：多喝水，保持咽喉部湿润；多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣、油腻、刺激性食物；保持室内空气湿润；避免过度用嗓。
2.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛和痰多的症状。
3.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有止咳祛痰药、抗生素等。但需注意，有些药物可能会对胎儿产生不良影响，因此在使用前应咨询医生。
4.就医治疗：如果出现发热、咳嗽等症状，或者症状持续不缓解，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，在怀孕期间，应尽量避免使用药物治疗咽炎。如果症状较轻，可以通过一般治疗和盐水漱口来缓解症状。如果症状严重，应在医生的指导下使用药物治疗。同时，应注意休息，保持良好的心态，有助于疾病的恢复。