在怀孕期间得了咽炎，需要特别注意治疗方法，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：怀孕期间应避免过度用嗓，尽量减少说话的频率和时长。保持室内空气湿润，避免长时间待在干燥、多尘的环境中。此外，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛和不适。将适量的盐溶解在温水中，每天多次漱口。
3.多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙炎症。可以喝温水、白开水或淡盐水，避免饮用咖啡、茶和碳酸饮料。
4.避免接触刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘、有害气体等刺激物，如吸烟、空气污染严重的地方等。
5.药物治疗：如果症状严重影响生活，可以在医生的指导下使用一些安全的药物。常用的药物包括局部麻醉剂、消炎药等，但使用前务必咨询医生的意见。
6.就医治疗：如果症状持续加重或出现其他不适，如发热、咳嗽等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的意见。医生会根据孕妇的具体情况制定个性化的治疗方案，以确保孕妇和胎儿的安全。此外，怀孕期间的身体变化可能会影响药物的代谢和作用，因此医生的建议尤为重要。