去鸡皮肤，即医学上所称的毛周角化症，是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病。以下是几种目前被认为比较有效的治疗方法：
1.使用保湿产品：鸡皮肤与皮肤干燥密切相关，使用保湿产品可以帮助缓解症状。选择含有尿素、乳酸等成分的保湿霜或乳液，能够增加皮肤的水分含量，改善角化过度的情况。
2.外用角质软化剂：这类产品可以帮助去除皮肤表面的角质，使皮肤更加光滑。常用的角质软化剂包括水杨酸、果酸等。在使用时，需注意正确的使用方法和浓度，避免过度刺激皮肤。
3.外用维A酸类药物：维A酸是治疗毛周角化症的常用药物，它可以调节角质形成细胞的分化，减少角化过度。使用维A酸类药物需要注意皮肤的耐受性，避免出现刺激和过敏反应。
4.口服药物：对于较为严重的鸡皮肤，医生可能会建议口服维生素A或维生素E等药物，以改善皮肤的角化过程。
5.激光治疗：在一些严重的病例中，激光治疗可能是一种选择。激光可以帮助减轻鸡皮肤的症状，但需要在专业医生的指导下进行。
6.日常护理：保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激，注意饮食均衡，摄入足够的维生素A、E等营养素，对于改善鸡皮肤也有一定的帮助。
需要注意的是，毛周角化症的治疗需要一定的时间，而且不同的方法可能适用于不同的人群。在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询医生的建议，以确保安全和有效性。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，治疗方法需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，去鸡皮肤需要综合多种治疗方法，包括保湿、去角质、外用药物、口服药物等。同时，日常护理也非常重要。在治疗过程中，应保持耐心，并注意皮肤的变化，如有不适或过敏等反应，应及时就医。