宝宝发烧突然抖一下，可能是体温上升期的寒战，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.注意保暖：给宝宝添加衣物，保持温暖，但不要过度包裹，以免影响散热。
2.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，了解发烧的程度。
3.观察宝宝的精神状态：如果宝宝除了抖一下外，精神状态良好，能吃能玩，可先在家观察。如果宝宝精神萎靡、哭闹不止或出现其他异常症状，应及时就医。
4.就医：如果宝宝体温超过38.5°C，或发烧持续时间较长，或出现其他异常症状，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗，可能会给予退烧药、物理降温等措施。
5.避免捂汗：不要给宝宝捂汗，这样可能会导致体温过高，甚至引起热性惊厥。
6.补充水分：发烧会使宝宝体内水分流失，要及时给宝宝补充水分，可以喂适量的温水或口服补液盐。
7.注意休息：让宝宝多休息，有助于身体恢复。
需要注意的是，如果宝宝经常出现发烧抖一下的情况，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。同时，在宝宝发烧期间，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。