治疗舌头疼需根据不同病因采取相应措施，常见原因包括口腔溃疡、舌炎、外伤等。
口腔溃疡导致的舌头疼
如果是口腔溃疡引起的舌头疼，可局部使用促进愈合的药物，如重组人表皮生长因子凝胶等，同时要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，一般1 - 2周可自行愈合。
舌炎引发的舌头疼
舌炎导致的舌头疼，首先要明确病因，若是营养不良性舌炎，需补充维生素等营养物质；若是感染性舌炎，根据感染类型使用相应的抗感染药物。同时要注意口腔卫生，用温和的漱口水漱口。
外伤造成的舌头疼
因外伤导致的舌头疼，若伤口较小，保持口腔清洁，避免再次刺激伤口即可；若伤口较大，需及时就医进行清创等处理。
其他因素如全身性疾病引起的舌头疼
对于由全身性疾病引起的舌头疼，如贫血、糖尿病等，要积极治疗原发病。比如糖尿病患者需控制血糖，贫血患者需纠正贫血状况，随着原发病的改善，舌头疼的症状也会相应缓解。
特殊人群方面，儿童出现舌头疼时，家长要格外注意其口腔卫生，避免儿童食用过硬、过烫的食物；老年人若舌头疼，要考虑是否有口腔疾病或全身性疾病的影响，应及时带老年人就医检查，因为老年人身体机能下降，疾病可能表现不典型。