三高人群是指高血压、高血糖和高血脂人群。对于三高人群来说，饮食控制非常重要，有些食物应该避免或限制摄入。以下是三高人群不能吃的食物：
1.高盐食物：高血压患者应该限制盐的摄入，每天的摄入量应控制在6克以下。高盐食物包括咸菜、咸鱼、腊肉等。
2.高糖食物：高血糖患者需要控制糖分的摄入，避免食用糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物。
3.高脂肪食物：高血脂患者应该限制脂肪的摄入，避免食用动物内脏、油炸食品等高脂肪食物。
除了以上食物，三高人群还应该注意以下饮食原则：
1.多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于控制血压、血糖和血脂。
2.适量摄入蛋白质：蛋白质是身体必需的营养素，但三高人群应该选择低脂肪、低胆固醇的蛋白质食物，如鱼、虾、鸡肉等。
3.控制总热量：三高人群需要控制总热量的摄入，避免过度肥胖。
4.饮食清淡：三高人群应该避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，饮食以清淡为主。
总之，三高人群需要注意饮食控制，避免食用高盐、高糖、高脂肪食物，遵循饮食原则，保持健康的生活方式。如果您有三高问题，建议咨询医生或营养师的建议，制定个性化的饮食计划。