鼻子不通气就头疼恶心可能是由多种原因引起的，比如上呼吸道感染时，约30%-50%的人会出现鼻塞伴随头疼恶心的情况。
可能的原因之一：鼻窦炎
鼻窦解剖结构影响： 鼻窦是鼻腔周围含气的骨质空腔，当鼻窦发生炎症时，鼻窦内黏膜肿胀、分泌物增多，会导致鼻子不通气。而鼻窦与颅脑相邻，炎症产生的刺激可能通过神经传导引发头疼，同时炎症引起的不适反应还可能导致恶心。一般急性鼻窦炎发作时，这种症状会比较明显，病程通常在12周以内。伴随症状表现： 除了鼻塞、头疼、恶心，鼻窦炎患者还可能有流脓涕、嗅觉减退等表现，头疼有一定的时间规律，比如上颌窦炎一般晨起轻，午后重；额窦炎则是晨起明显，午后减轻。
可能的原因之二：鼻息肉
鼻息肉生长机制： 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的常见慢性疾病，是赘生于鼻腔或鼻窦黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生组织团。鼻息肉逐渐增大堵塞鼻腔，引起鼻子不通气，随着鼻息肉对周围组织的压迫以及局部炎症反应，也会导致头疼，并且可能伴随恶心症状。鼻息肉可单侧或双侧发病，其发病可能与过敏、感染等因素有关。病程特点： 鼻息肉病程一般较长，呈渐进性发展，初期症状可能较轻，随着息肉增大，症状会逐渐加重。
可能的原因之三：过敏性鼻炎
过敏反应引发机制： 过敏性鼻炎是机体接触过敏原后主要由IgE介导的鼻黏膜非感染性炎性疾病。当接触过敏原时，鼻黏膜发生过敏反应，出现水肿、分泌物增多，导致鼻子不通气。过敏反应不仅影响鼻部，还可能通过神经反射等引起头疼，同时过敏引发的身体不适也可能导致恶心。在花粉季节等过敏原暴露频繁时，症状容易发作。症状特点： 除鼻塞、头疼、恶心外，还常伴有打喷嚏、流清涕等症状，具有季节性或常年性发作的特点，比如季节性过敏性鼻炎多在特定花粉传播季节发作。