能化痰止咳的食物有以下10种：
1.梨：梨具有清热润肺、生津止渴的作用，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可以直接生吃，也可以煮水或煮汤食用。
2.枇杷：枇杷具有润肺止咳、下气降火的功效，对于肺热咳嗽、咳痰等症状有较好的疗效。可以直接食用，也可以制成枇杷膏或枇杷露等。
3.罗汉果：罗汉果具有清热润肺、利咽开音的作用，对于咳嗽、咽痛等症状有一定的缓解作用。可以直接泡水喝，也可以制成罗汉果茶或罗汉果膏等。
4.百合：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，对于阴虚燥咳、劳嗽咯血等症状有较好的疗效。可以煮粥或煮汤食用，也可以制成百合膏或百合露等。
5.杏仁：杏仁具有润肺止咳、平喘下气的作用，对于咳嗽气喘等症状有一定的缓解作用。可以直接食用，也可以制成杏仁露或杏仁茶等。
6.冬瓜：冬瓜具有清热利水、消肿解毒的作用，对于咳嗽痰多、水肿等症状有一定的缓解作用。可以煮汤或煮粥食用。
7.丝瓜：丝瓜具有清热解毒、化痰止咳的作用，对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可以煮汤或炒菜食用。
8.薄荷：薄荷具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的作用，对于咳嗽、咽痛等症状有一定的缓解作用。可以泡茶或制成薄荷膏等。
9.胖大海：胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用，对于肺热咳嗽、咽痛音哑等症状有较好的疗效。可以直接泡水喝，也可以制成胖大海茶或胖大海含片等。
10.蜂蜜：蜂蜜具有润肺止咳、补中缓急、润肠通便的作用，对于咳嗽、便秘等症状有一定的缓解作用。可以直接食用，也可以冲水喝或制成蜂蜜膏等。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老人等，在食用这些食物时应谨慎，最好在医生的指导下进行。