睡觉起来特别累是什么原因

睡觉起来特别累的原因包括以下两点，

一、生理性因素，主要是因为前一天晚上睡眠时间短，睡眠过程中深度睡眠时间减少或者多梦所致的睡眠质量差等原因导致的。建议调整睡眠状态，避免熬夜。

二、病理性因素，主要包括贫血、营养不良、低血糖反应、糖尿病以及肝肾功能不全、慢性消耗性疾病等，都有可能导致神疲乏力、睡觉起来特别累等不适。