全身冰冷可能是多种原因所致，具体分析如下：
1.外界环境温度过低：长时间处于寒冷的环境中，或者穿着过少，导致身体热量流失，会出现全身冰冷的情况。
2.衣着过少：衣着过少，身体热量无法被有效保存，也会导致全身冰冷。
3.疾病因素：
贫血：贫血患者的血红蛋白含量较低，血液无法及时将氧气输送到身体各个部位，导致身体发冷。
甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致代谢率降低，身体产热减少，从而出现全身冰冷的症状。
低血糖：低血糖患者会出现头晕、乏力、出冷汗等症状，也会感觉全身冰冷。
心血管疾病：某些心血管疾病，如心力衰竭、心律失常等，会导致血液循环不畅，身体远端的部位如手脚等容易发冷。
其他：感染、自身免疫性疾病等也可能导致全身冰冷。
如果出现全身冰冷的情况，可以通过以下方式进行缓解：
1.增加衣物：及时增添衣物，保持身体温暖。
2.调节环境温度：调整室内温度，避免长时间处于寒冷环境中。
3.摄入温热食物：适量饮用热水、热汤等温热食物，有助于提高身体温度。
4.就医检查：如果全身冰冷的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在治疗期间，患者需要注意保暖，避免着凉，同时可适当食用温热性食物，如姜、蒜、羊肉等，避免食用生冷食物。