左侧后背疼痛吸气都疼可能与多种原因有关，包括：
1.肌肉骨骼问题：例如肌肉拉伤、扭伤、脊柱关节炎等，这些问题可能导致后背肌肉疼痛，深呼吸时疼痛加重。
2.肺部问题：肺部感染、肺炎、胸膜炎等肺部疾病也可能引起左侧后背疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时。
3.心脏问题：某些心脏疾病，如心肌梗死、心绞痛等，可能会导致左侧后背放射性疼痛。
4.其他原因：胃溃疡、胰腺疾病、神经痛等也可能引起左侧后背疼痛。
此外，外伤、过度劳累、姿势不良等也可能导致左侧后背疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果疼痛严重或持续时间较长，最好咨询医生的意见。