伤风感冒鼻子不通气，即鼻塞，可尝试以下方法缓解。
1.热敷：用热毛巾敷鼻根部，每次5-10分钟，每日3-4次。注意热敷时温度不宜过高，避免烫伤。
2.按摩：按摩鼻翼两侧的迎香穴，可促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。
3.盐水滴鼻或喷鼻：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，能起到清洁鼻腔、缓解鼻塞的作用。
4.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.使用通气鼻贴：通气鼻贴可以扩张鼻腔通道，改善鼻通气，缓解鼻塞。
6.保持室内空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
7.多喝温水：补充水分有助于缓解鼻塞。
8.适当运动：适当的运动可以促进血液循环，缓解鼻塞。
9.及时就医：如果鼻塞症状严重，影响生活和睡眠，或伴有其他症状，如发热、咳嗽、流涕等，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在使用以上方法缓解鼻塞时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。此外，对于孕妇、儿童等特殊人群，应在医生的指导下使用药物治疗。