剧烈运动后不能马上喝水，应休息一段时间后再喝。
人在剧烈运动时，心跳加快，毛细血管扩张，血液循环加快。如果这时马上喝水，会使血液中盐的含量增加，加重心脏负担，同时也会增加排尿量，进而导致身体失去更多的水分。此外，剧烈运动后马上喝水还可能引起胃部不适，甚至导致呕吐。
因此，建议在剧烈运动后先休息一段时间，让心跳和呼吸恢复正常，然后再慢慢地喝一些水或运动饮料。同时，也应该注意适量饮水，避免过度饮水导致身体不适。
对于特殊人群，如心脏病患者、高血压患者等，在运动前应该咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的运动计划和饮食方案。此外，儿童和老年人在运动时也需要特别注意，避免过度运动导致身体不适。
总之，剧烈运动后不能马上喝水，应该注意适量饮水，保持身体健康。