得了脑梗的人吃什么好

脑梗死是中老年人常见的疾病，脑梗死发病的原因有高血压病，糖尿病，高脂血症，肥胖吸烟喝酒等，一旦得了脑梗死，饮食和生活习惯需要特别注意，首先要低盐低脂饮食，如果有糖尿病，更需要控制血糖，控制饮食，少吃甜的食物，提倡清淡饮食，避免油腻性食物，如少吃油炸油腻食物，多吃蔬菜水果，如冬瓜、黄瓜、芹菜、洋葱、木耳等;另外，增加体育锻炼，远离烟酒等不良嗜好。