每天总是感觉困没精神怎么回事

每天总感觉困没精神，首先应该考虑是作息时间没有安排好。现在有很多年轻人习惯熬夜，第二天上班或者上学就会感觉明显的睡眠不足，精神萎靡不振，哈欠连连。

其次，有很多中老年人有神经衰弱和失眠的症状，所以会不定时的感觉没有精神，总想睡觉。另外有很多身体上的器质性疾病也会导致患者感觉困，没有精神，比如贫血，甲状腺功能减退和脑血管病等。