骨折后肌肉萎缩是一种常见的并发症，以下是一些应对方法：
1.康复训练：在骨折愈合后，应尽快开始康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练和平衡训练等。康复训练可以帮助恢复肌肉功能，预防肌肉萎缩。
2.营养支持：骨折后身体需要更多的营养来支持恢复，特别是蛋白质和维生素D。可以通过饮食或补充剂来确保摄入足够的营养。
3.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解肌肉萎缩，包括电刺激、超声治疗和按摩等。
4.使用支具或辅助器具：在康复训练期间，使用支具或辅助器具可以帮助减轻骨折部位的负担，同时也可以保护肌肉。
5.心理支持：骨折后肌肉萎缩可能会给患者带来心理压力，需要给予心理支持，帮助患者保持积极的态度。
需要注意的是，骨折后肌肉萎缩的恢复需要时间和耐心，患者应遵循医生的建议，积极进行康复训练和治疗。如果肌肉萎缩严重或持续不缓解，应及时就医。