感觉身体发胀体重增加，可能是水钠潴留、甲状腺功能减退、库欣综合征、药物副作用等原因所致，可以通过改善生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行改善，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。具体分析如下：
1.水钠潴留：当人体摄入过多的盐或饮水过多时，肾脏无法及时排出多余的钠离子和水分，导致水钠潴留，引起身体发胀、体重增加。此外，长期站立、久坐、缺乏运动等也可能导致水钠潴留。建议调整饮食，减少盐的摄入，增加运动量，促进水钠代谢。
2.甲状腺功能减退：甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，导致代谢率降低，身体内的水分和废物无法及时排出，从而引起身体发胀、体重增加。此外，还可能出现疲劳、畏寒、便秘等症状。建议及时就医，在医生的指导下补充甲状腺激素。
3.库欣综合征：库欣综合征是由于肾上腺分泌过多的糖皮质激素所致，糖皮质激素会导致脂肪分布异常，引起向心性肥胖，同时还可能出现满月脸、水牛背、皮肤变薄等症状。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行治疗。
4.药物副作用：某些药物，如糖皮质激素、胰岛素等，可能会导致水钠潴留和体重增加。建议在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。
5.其他原因：肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等也可能导致身体发胀、体重增加。建议及时就医，进行相关检查，明确病因后进行治疗。
患者在治疗期间需要注意饮食，减少盐的摄入，避免食用腌制食品、油炸食品等高盐、高脂肪食物。可适当食用冬瓜、薏米、赤小豆等具有利尿作用的食物，促进水钠代谢。同时，还需要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于疾病的恢复。