患者在晚上睡不着，白天没有精神，这属于是正常生理现象，因为人都是通过睡眠改善身体的疲劳，缓解大脑的疲劳。当睡眠不足的情况下或者是睡眠的质量低下，晚上失眠，会导致患者的大脑细胞仍然处于疲劳的状态，会引起患者白天没有精神，记忆力减退，反应迟钝这一些问题。
每个人在忙碌一天以后，都要美美的睡上一觉，人睡觉是正常的生理反应，也是大脑神经活动的一部分。人睡觉的时候，大脑皮质内的神经细胞会处于抑制，患者的身体细胞会得到修复，所以患者在白天的时候，记忆力或者是患者的精神都会有部分的恢复，而如果晚上睡不着，必然会导致患者身体、大脑处于疲劳的状态，就会表现为白天没精神、精神萎靡。