宝宝发烧37.5℃，先不要过于担心，可以采取以下措施。
2.减少衣物：不要给宝宝穿过多的衣物，尤其是在夏天，保持宝宝身体凉爽有助于散热。
3.多喝水：让宝宝多喝水，有助于补充水分，防止脱水。
4.物理降温：可以用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助降温。但要注意，不要使用酒精擦拭，以免引起过敏或中毒。
5.保持室内通风：保持室内空气流通，有助于降低室内温度。
6.及时就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐等，应及时就医。
需要注意的是，对于6个月以下的宝宝，尤其是3个月以下的宝宝，发烧可能是严重疾病的表现，如肺炎、脑膜炎等。因此，如果宝宝出现发烧，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
此外，在就医过程中，应注意以下几点。
1.及时就医：宝宝发烧可能是严重疾病的表现，应及时就医，不要拖延。
2.携带相关物品：就医时，应携带宝宝的病历、疫苗接种记录等相关物品，以便医生更好地了解宝宝的情况。
3.注意个人防护：在就医过程中，应注意个人防护，如佩戴口罩、勤洗手等，避免交叉感染。
4.遵医嘱治疗：医生会根据宝宝的情况进行诊断和治疗，家长应遵医嘱治疗，不要自行给宝宝用药。
5.注意观察宝宝的病情变化：在治疗过程中，应注意观察宝宝的病情变化，如体温是否下降、精神状态是否好转等。如果宝宝的病情加重，应及时告知医生。
总之，宝宝发烧37.5℃，家长应先观察宝宝的状态，采取适当的措施。如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，应及时就医。在就医过程中，应注意个人防护，遵医嘱治疗，注意观察宝宝的病情变化。