以下是一些常见的去湿热毒的食物：
1.绿豆：具有清热解毒、消暑除烦的功效。可用于治疗暑热烦渴、湿热泻痢、痈肿疮毒等。注意脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。
2.薏苡仁：有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓的作用。可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈等。虚寒体质及孕妇慎用。
3.冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦的功效。可用于治疗水肿、胀满、脚气、淋病、痰喘、暑热烦闷、消渴、泻痢、痈肿等。脾胃虚寒、肾虚者不宜多吃。
4.黄瓜：能清热解毒、生津止渴。可用于治疗身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等。脾胃虚寒、腹痛腹泻者不宜多吃。
5.芹菜：有清热平肝、利水消肿、凉血止血的功效。可用于治疗高血压、眩晕头痛、目赤肿痛、水肿、小便不利、尿血、崩漏、带下等。脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多吃。
6.苦瓜：能清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。可用于治疗暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、痈肿丹毒、恶疮等。脾胃虚寒者不宜食用。
需要注意的是，食物不能替代药物，如果身体有湿热毒的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮食调理只能作为辅助治疗，不能单纯依靠食物来解决问题。