哺乳期咳嗽厉害可能会影响妈妈的身体健康和宝宝的喂养。以下是一些建议来缓解哺乳期咳嗽：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于稀释痰液，缓解咳嗽。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助减轻喉咙疼痛和咳嗽。
3.垫高枕头：睡觉时垫高枕头可以减轻咳嗽和喉咙不适。
4.避免刺激物：尽量避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质，保持室内空气流通。
5.食疗方法：一些食疗方法，如梨汁、蜂蜜水等，可能有助于缓解咳嗽。
6.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些哺乳期安全的止咳药物。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，以确定病因并进行相应的治疗。同时，在治疗期间，应继续哺乳，但在哺乳前应洗手并清洁乳房。如果医生建议暂停哺乳，应按照医生的指示进行。