大人感冒了，可采取以下措施防止传染给小孩：
1.佩戴口罩：在与小孩接触时，应佩戴口罩，以减少飞沫传播的风险。
2.勤洗手：保持良好的手部卫生，经常洗手，特别是在接触小孩之前和之后。
3.避免密切接触：尽量避免与小孩过于密切的接触，如亲吻、拥抱等。
4.保持室内通风：保持室内空气流通，可降低病毒在空气中的浓度。
5.注意个人卫生：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。
6.避免共用物品：尽量避免与小孩共用毛巾、餐具等物品。
7.提高自身免疫力：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，以提高自身免疫力。
8.及时就医：如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
概述：大人感冒后，为了防止传染给小孩，需要采取一系列措施，包括佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风等。同时，大人也应注意提高自身免疫力，如有需要及时就医。通过这些措施，可以有效减少感冒病毒的传播，保护小孩的健康。在日常生活中，应注意保持良好的个人卫生习惯，预防感冒的发生。