月经量少是指月经周期基本正常，但每次行经的天数短于2天，月经量少于20毫升，经血颜色淡、质地稀薄。月经量少的原因有很多，如内分泌失调、子宫内膜结核、多次刮宫后子宫内膜变薄、贫血等。以下是一些可能导致月经量少的原因：
1.血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚，血海不充以致月经量少。
2.肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏，以致肾气不足，精血亏虚，血海空虚以致月经量少。
3.血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；或经期间与人争吵、心情郁闷，以致气滞血瘀；或外伤造成淤血内停，都可能使经血运行不畅，发生月经过少的情形。
4.痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；因为痰湿阻塞经脉，使经血运行不畅，从而发生月经过少。
月经量少的治疗方法主要有以下几种：
1.血虚治法：补血养血。
方药：滋血汤。
2.肾虚治法：补肾养血调经。
方药：归肾丸。
3.血瘀治法：活血化瘀调经。
方药：桃红四物汤。
4.痰湿治法：燥湿化痰，活血调经。
方药：苍附导痰丸。
除了以上治疗方法，还可以通过以下方法来调理月经量少：
1.保持心情愉悦：心情抑郁或沮丧常常导致月经量少，因此保持心情愉悦对于调理月经量少非常重要。
2.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部。
3.多吃含铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4.不要过度节食：过度节食会导致身体营养不良，从而影响月经量。
5.不要熬夜：熬夜会导致身体内分泌失调，从而影响月经量。
需要注意的是，月经量少的原因很多，治疗方法也因人而异。如果月经量少的情况持续较长时间，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等，有助于改善月经量少的情况。