没有哪种水果可以快速降低血压到正常水平，高血压患者应在医生的指导下进行治疗。但有些水果富含钾、膳食纤维等营养成分，有助于控制血压，以下是一些推荐：
1.香蕉：富含钾，有助于调节血压。但需注意，香蕉的热量较高，应适量食用。
2.橘子：含有丰富的维生素C、类黄酮等营养素，具有抗氧化作用，有助于维持心血管健康。
3.柚子：其果汁中含有类似胰岛素的成分，有助于降低血糖和血压。但服用降压药时，应避免同时食用柚子，以免影响药效。
4.猕猴桃：含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于降低血液中的胆固醇水平，保护心血管健康。
需要注意的是，水果不能替代降压药物，高血压患者应在医生的指导下进行规范治疗，同时保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等。
对于孕妇和哺乳期妇女，食用水果应遵循医生或营养师的建议，以确保自身和胎儿/婴儿的健康。对于糖尿病患者，应注意选择低糖水果，并控制摄入量，以免影响血糖控制。
总之，虽然某些水果可能对血压有一定的益处，但不能依赖水果来治疗高血压。保持健康的生活方式和合理的饮食结构是控制血压的重要措施。如果有高血压或其他健康问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。