来例假浑身酸痛无力，可能与以下因素有关。
1.激素变化：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致身体出现各种不适症状，包括浑身酸痛无力。
2.贫血：有些女性可能本身就有贫血问题，例假期间由于失血过多，可能会加重贫血症状，从而出现浑身酸痛无力、头晕等不适。
3.低血糖：例假期间，女性的身体能量消耗增加，如果没有及时补充足够的营养，可能会导致低血糖，出现浑身酸痛无力、头晕、心慌等症状。
4.缺乏运动：如果女性在例假期间长期卧床或缺乏运动，可能会导致肌肉酸痛、无力等症状。
5.其他：妇科疾病、心理因素等也可能导致例假期间浑身酸痛无力。
如果来例假时浑身酸痛无力的症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，女性在例假期间应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，注意保暖，避免着凉。饮食上应注意营养均衡，多吃一些富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等。此外，适当进行运动，如散步、瑜伽等，也有助于缓解浑身酸痛无力等症状。