外阴长水泡很痒的原因可能有以下几种：
1.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，主要通过性接触传播。初次感染后，病毒会潜伏在骶神经节内，当机体免疫力下降时，病毒可被激活，引发水疱、疼痛、瘙痒等症状。此外，还可能伴有发热、头痛、乏力等全身症状。生殖器疱疹具有传染性，确诊后应避免性生活，并及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等进行治疗。
2.炎症刺激：外阴长期受到尿液、粪便、白带等刺激，或使用不合格的卫生巾、卫生纸等，可导致局部发生炎症，出现水疱、瘙痒等症状。此外，还可能伴有红肿、疼痛、异味等症状。患者应注意保持外阴清洁干燥，选择合格的卫生巾、卫生纸，并及时就医，遵医嘱使用抗生素、抗真菌药物等进行治疗。
3.过敏反应：使用某些药物、避孕套、卫生巾等，或接触某些过敏原，如花粉、动物毛发等，可导致过敏反应，引起外阴长水泡、瘙痒等症状。此外，还可能伴有皮疹、红肿等症状。患者应立即停止使用可疑的物品，并及时就医，遵医嘱使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等进行治疗。
4.其他：外阴长水泡、瘙痒还可能与外阴湿疹、扁平湿疣、外阴癌等疾病有关。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体原因需要结合患者的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果出现外阴长水泡、瘙痒等症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓，以免加重症状。