fsh高吃什么可以降低

FSH高即促卵泡激素高，可能提示卵巢功能下降。除了就医治疗外，在饮食方面可以适当多吃一些富含雌激素的食物，比如黑豆、蜂王浆、洋葱等，有助于平衡体内激素水平。

需要注意的是，饮食调理只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。如果FSH高的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。