如果20岁的女性月经两个月没有来，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以进行验孕测试或去医院进行血液检查以确定是否怀孕。
2.压力和情绪：长期的压力、焦虑或情绪波动可能会影响月经周期。尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
3.体重变化：过度减肥或体重增加过多可能会影响激素水平，导致月经失调。保持健康的饮食和适度的运动有助于维持正常的体重。
4.饮食和营养：营养不良、过度节食或不规律的饮食习惯可能影响月经。确保摄入均衡的饮食，包括足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。
5.运动和锻炼：过度的运动或剧烈的运动训练可能会干扰月经周期。适当的运动是有益的，但要注意不要过度。
6.健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题或其他内分泌紊乱，也可能导致月经不规律。需要就医进行进一步的检查和诊断。
7.药物：某些药物，如抗抑郁药、激素避孕药或某些抗生素，可能会影响月经。如果正在服用药物，可以咨询医生是否与月经问题有关。
如果月经推迟两个月，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和询问病史，可能会建议进行一些检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于年轻女性来说，保持良好的生活习惯和健康的心态非常重要。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和适当的建议。此外，如果有其他身体不适或症状，也应一并告知医生。