吃元宵胃疼可能是由于消化不良、食物过敏、胃部疾病等原因引起的。以下是一些缓解胃疼的建议：
1.停止食用：如果吃元宵后出现胃疼，应立即停止食用元宵，以免加重胃部不适。
2.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身体，缓解胃部疼痛。
3.饮用温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，帮助消化。
4.食用易消化的食物：可以吃一些易消化的食物，如面包、饼干、米粥等，以缓解胃部不适。
5.药物治疗：如果胃疼严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，缓解胃部不适。但请在医生的指导下使用药物。
6.就医检查：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行检查和治疗。
需要注意的是，对于有胃部疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，应避免食用过多的元宵，以免加重病情。此外，对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，在食用元宵时应特别注意，避免食用过多或过快，以免引起不适。
总之，吃元宵胃疼时，可以采取以上措施缓解不适。如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过多的油腻、辛辣、刺激性食物，保持良好的饮食习惯。