1.停止食用元宵：如果吃元宵后胃疼，首先应停止食用元宵，避免疼痛加剧。
2.局部热敷：可以用热水袋或热毛巾敷在胃部，缓解胃部不适。
3.饮用温水：喝一些温水可以缓解胃部不适，同时也可以稀释胃酸，减轻疼痛。
4.药物治疗：如果胃疼较为严重，可以服用一些药物进行治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但需注意，药物的使用应在医生的指导下进行。
5.就医检查：如果胃疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。
此外，在日常生活中，应注意饮食健康，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。同时，也要注意饮食规律，避免暴饮暴食。如果本身就有胃部疾病，应在医生的指导下进行治疗和饮食调整。