月经第一天量多的吓人可能与以下原因有关：
1.子宫内膜异位症：这是一种常见的妇科疾病，可能导致月经量大、痛经等症状。
2.子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经异常、腹部肿块等症状。
3.功能性子宫出血：由于内分泌失调引起的子宫异常出血，可能导致月经量多、经期延长等症状。
4.其他因素：如子宫内膜息肉、子宫腺肌病、血液病、血小板减少性紫癜等，也可能导致月经量多。
如果出现月经第一天量多的吓人的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等，有助于缓解症状。