胳膊上有很多重要的穴位，以下是一些常见的穴位：
1.尺泽穴：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，是手太阴肺经的穴位。按摩尺泽穴可以缓解咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满等症状，还可以治疗急性肠胃炎、中暑、小儿惊风等急症。
2.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，是手阳明大肠经的穴位。按摩曲池穴可以治疗发热、高血压、头痛、眩晕、上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻等病症，还可以改善皮肤瘙痒、荨麻疹等皮肤病。
3.手三里穴：在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸，是手阳明大肠经的穴位。按摩手三里穴可以治疗手臂无力、上肢不遂、腹痛、腹泻等病症，还可以缓解牙痛、颊肿等面部疾病。
4.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，是手厥阴心包经的穴位。按摩内关穴可以治疗心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、癫狂、痫证等病症，还可以缓解晕车、晕船、孕吐等症状。
5.外关穴：位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，是手少阳三焦经的穴位。按摩外关穴可以治疗头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、胁肋痛、上肢痹痛等病症，还可以治疗感冒、发热、扁桃体炎等外感病证。
以上是胳膊上的一些常见穴位，每个穴位都有其特定的治疗作用和适应症，按摩穴位时需要注意方法和力度，避免损伤皮肤和肌肉。如果有疾病需要治疗，最好在医生的指导下进行。